Pacjenci o nas

“Bardzo dziękuję za zaleconą dietę, chce zaznaczyć, że po 2 tygodniach stosowania zalecanej diety, moje samopoczucie znacznie się poprawiło, mniej mnie bolą nogi, waga spadła o 3 kg. Może trochę za mało się ruszałem, ale nadrabiam zaległości, jeszcze raz dziękuję. ”

“Witam serdecznie! Na początku chciałabym podziękować za trafną dietę:). Zrzuciłam 12 kg. Ważę teraz 69 kilo. Myślę, że przy moim wzroście 165cm jak na razie wystarczy:). Jeśli zgubię jeszcze z 3-4 kilo będę się cieszyła, ale i tak teraźniejszy wynik mnie bardzo cieszy. Czuję się naprawdę dużo lepiej niż przed rozpoczęciem walki z kilogramami. Dziękuję i polecam ”

“Witam Panie Marcinie, przede wszystkim chciałabym podziękować za skomponowanie fantastycznej diety oraz zaleceń, ponieważ po tych niecałych dwóch tygodniach czuje się naprawdę lepiej. Zupełnie zmieniło się moje samopoczucie, nie jestem wiecznie zmęczona, czuje się zrelaksowana i pełna chęci do życia. Ponadto poprawił mi się metabolizm oraz cera, co zawdzięczam również częstym wizytom w saunie. ”

“Po zastosowani zaleceń dietetycznych czuję się dużo lepiej, mam więcej siły i energii. Udało mi się przybrać na wadze 1,5 kg. Przyznam, że najtrudniej było mi przyzwyczaić się do dwóch śniadań. Staram się jeść 4-5 posiłków dziennie o tych samych porach. Czuję, że dłonie są cieplejsze :-), Wiem, że muszę jeszcze popracować nad urozmaiceniem swojej diety, ale zaczynam zmieniać nawyki. Dziękuję za poradę. ”

“ Konkretnie i z efektem. Dietetyk zalecił dietę nisko węglowodanową i to był „strzał w dziesiątkę”. W ciągu czterech tygodni schodziłem siedem kilo (z 92 kg na 85 kg). Profesjonalnie opisana dieta dotarła do mnie mailem – ja musiałem się tylko do niej dostosować. Reszta to żelazna konsekwencja w przestrzeganiu jadłospisu (dostałem go również drogą elektroniczną), zaleceń żywieniowych i we wprowadzaniu odpowiedniej dawki ruchu. Efekt przerósł moje oczekiwania. Polecam.”

“ Umówiłam się na wizytę w Centrum Dietetyki z problemem zbyt niskiej wagi. Przed wizytą ważyłam 42,4 kg po 3 tygodniach ważę 43,4 kg. Waga powolutku idzie w górę, staram się jeść regularnie 4 posiłki i przestrzegać zaleconej diety. Oczywiście mam gorsze dni, ale tego nie da się wyeliminować, jednak nadal będę się trzymać zaleceń. Pozdrawiam i dziękuję.”

“ Piszę o postępach w gubieniu zbędnych kilogramów, ważyłem 114 kg przed pierwszą wizytą. Po miesiącu od I wizyty waga pokazywała 106,5 kg, po kolejnych 4 tygodniach waga wskazywała równe 100 kg. Ważę się raz w tygodniu i zdarzyło się, że przez dwa kolejne tygodnie wskazówka zatrzymała się. Jednakże wszystko wraca do normy, bo wczorajsze ważenie wykazało, że zgubiłem kolejny kilogram. Zgodnie z zaleceniami moja dieta jest teraz bogatsza w produkty, nie zapominam o jedzeniu owoców, jogurtów, piciu dużych ilości wody. Dołączyłem do tego także ćwiczenia - brzuszki, skłony, itp. Czuję się znakomicie, ubrania zaczynają na mnie "wisieć", ale to akurat mnie nie martwi.”

“ Wiadomości przekazywane w sposób zrozumiały, prosty ale skuteczny. W moim przypadku efekt była widoczny już po dwóch tygodniach. Obecna waga to 69 kg przed wizytą wnosiła 74,7 kg.”

“ Do dietetyka zgłosiłam się, ponieważ miałam problem ze zbyt duża wagą, ważyłam 81,5 kg. Na poradzie otrzymałam indywidualne zalecenia diety i od tego czasu schudłam 7 kg. Wydaje mi się, że wynik jest całkiem dobry :). Dieta jest łatwa w stosowaniu i mam nadzieję że spadek wagi będzie jeszcze większy. Oczywiście czuję się o wiele lepiej. Bardzo dziękuję za tak skuteczną poradę.”

“ Celem spotkania w Centrum Dietetyki było pozbycie się tkanki tłuszczowej z okolicy brzucha. W każdym razie wczoraj się ważyłam, mierzyłam itd. Udało mi się pozbyć 4cm w talii :))), 1cm w biodrach i niestety 3cm w obwodzie biustu:(. Co do wagi zaskoczył mnie fakt, że ważę praktycznie tyle samo- 56kg. Diety przestrzegam, nie jest monotonna więc nie mam problemów z jej przestrzeganiem już po miesiącu witać efekty!. ”

“ W Centrum Dietetyki skorzystałam z miesięcznego programu wyszczuplającego i już po dwóch tygodniach widać zmiany, ciało jest jędrniejsze, ja mam lepsza kondycję i jestem bardziej elastyczna. Zalecenia dietetyczne nadal stosuję, z małymi odstępstwami (imieniny) ale w zasadzie to nie są duże odejścia, poza tym jak zjem coś "bonusowego" to staram się więcej poćwiczyć lub pójść na energiczny spacer. Jeżeli chodzi o odchudzający aspekt diety, to zaczynałam ważąc 72,5 kg, a po dwóch tygodniach ważę 71. Ogólnie dieta bardzo mi służy i dobrze się czuje jedząc w taki sposób. Sam sposób jedzenia przyczynił się do powrotu płaskiego brzucha, mam tam trochę tłuszczyku ale brzuch ogólnie wysmuklał i znów mam bardzo wyraźną talię :) ćwiczę i stosuję dietę nadal”

“ Chciałabym przedstawić swoją opinie po trzech tygodniach na diecie zaleconej w Centrum Dietetyki. Czuję się bardzo dobrze i mimo że nie piję kawy, nie chodzę senna i zmęczona jak przedtem. Zniknął też problem z zaparciami, wypróżniam się codziennie lub max co 2-3dni (wcześniej było to raz na tydzień) i nie mam już kłopotu ze wzdętym, bolącym brzuchem. Czyli chyba wszystko działa jak powinno :) Nie zauważyłam jeszcze żebym jakoś dużo schudła, ale widzę mocniej zarysowane mięśnie. W każdym razie jestem zadowolona, za co naprawdę dziękuję :)”